Domowe sposoby na katar

przez | 8 lipca 2021
Zaczyna się się od zaczerwienionych oczu oraz częstego kichania. Niedługo potem irytuje nas płynna wydzielina z nosa. Katar. Niemiła przypadłość, jaka pojawia się o każdej porze roku.

wejdź po więcej

Autor: Gustavo Carbonaro
Źródło: http://www.flickr.com
Mimo, że jedzenie to ostatnia rzecz marzymy, dobra dieta pozwoli szybciej pokonać chorobę. Spotykamy się z opinią, iż nieleczony katar trwa siedem dni, leczony – tydzień. Nie zawsze, ponieważ nieleczony katar może trwać znacznie dłużej, a wtedy o zapalenie zatok nietrudno. Z tej przyczyny mamy zamiar nie przyjmować antybiotyku, nie możemy ignorować problemu.

Gdy więc poczujemy specyficzne „drapanie” w nosie, częstsze kichanie – zacznijmy stosować domowe sposoby na katar. Przede wszystkim, jeżeli sytuacja nam na to pozwala – postarajmy się odłożyć na później wszystkie obowiązki

kubek z herbatą

Autor: Acacia Almeida
Źródło: http://www.flickr.com

wymagające dużego wysiłku fizycznego na zewnątrz. Nasze potrawy powinny być lekkostrawne.

Zaciekawił Cię ten artykuł? Odwiedź oryginalny materiał (https://www.laoliva.pl/), a przeczytasz więcej informacji na ten temat, które na pewno Cię zaciekawią.

Sięgnijmy zatem po drób oraz ryby morskie. Rozgrzeją nas smaczny rosół i herbata z imbirem. Przygotujemy ją ze świeżo startego korzenia imbiru z goździkami, łyżką miodu i cytryną. Imbir ma wspaniałe właściwości rozgrzewające, działa również przeciwzapalnie w związku z czym w okresie jesienno-zimowym obowiązkowo powinien być stosowany jako przyprawa (więcej i więcej) do potraw.

Już w okresie jesiennym nie zaszkodzi przygotować nalewkę imbirową, wyśmienitą na infekcje i lepszą odporność. Należy obrać dwie sztuki surowego imbiru, a następnie pokroić na małe plasterki lub zetrzeć na tarce o większych oczkach. Przełożyć do słoja, zalać 1/2 l wódki, zakręcić i odstawić na 14 dni. Po odsączeniu przelać do butelki i pić po łyżeczce 2-3 razy dziennie. Ukojenie dadzą nam również inhalacje. Trzeba do wypełnionej gorącą wodą miski dodać sól bocheńską i 200ml naparu, np. mięty. A jeżeli najdzie nas ochota by połączyć przyjemne z pożytecznym zdecydujmy się na aromaterapeutyczną kąpiel z dodatkiem kropli olejku np. miętowego i czterech łyżek soli kuchennej. Taka ”parówka” nie tylko ułatwi oddychanie, ale cudownie nas zrelaksuje.

Sprawdź też duży adortyment herbat na

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*