O sprawach dotyczących rozmaitych kwestii dowiedzieć się można z sieci. Wtedy wystarczy zobaczyć tekst o omawianym zagadnieniu oraz przedstawić szczegóły.
Ze złamaną duszą będzie jednakowo – powinieneś szukać pomocy specjalisty! Kiedy czujesz, że już nie dajesz rady, postaw na konsultację psychologiczną (szukaj psychologa w Dublinie), jaka pomoże ci wydostać się z psychicznego „dołka”. Nie dajesz sobie rady z emocjami. Wybuchasz gniewem z byle przyczyny? Czujesz się obciążony domowymi obowiązkami tak, że masz chęć krzyczeć? Niekiedy każdy z nas tak ma, ale gdy wpadasz w pasję parę razy na dzień i nie potrafisz się opanować, to już jest sygnał alarmowy, że dzieje się coś niedobrego. Z równowagi wyprowadzają cię najdrobniejsze rzeczy: byle jak odłożona lektura na półce, kolejka do kasy. W przypływie furii zdarza ci się czymkolwiek cisnąć o podłogę bądź kogoś uderzyć. Co odczuwasz? Łkasz w poduszkę, masz wyrzuty sumienia i wiesz, że twe reakcje były nieadekwatne do sytuacji. Jesteś coraz to bardziej nerwowa a także lękasz się, że to ma zły wpływ na twoją familię. Szukaj wsparcia.
