Triathlon
Sport, bieganie
Oprawcowane przez: http://sxc.hu
Źródło: http://sxc.hu

Istotą niejednego treningu jest doskonale ułożony plan.

Doskonałe przyszykowanie się do zawodów sportowych jest to podstawowe oraz najistotniejsze zadanie dla każdego sportowca. Przez cały rok musi być w dobrej formie, jednak w chwili kiedy będzie brał udział w zawodach, aktywniej powinien się do tego przygotować. Trener opracowuje rzeczowy plan działania a także w porozumieniu z dietetykiem odpowiednią dietę. I jest to niezależne od dyscypliny, jaką się ćwiczy. Dla przykładu omówiony zostanie plan treningowy triathlon. Po pierwsze czym będzie triathlon?
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.