Wiosna to ciężki okres dla naszej odporności, wobec tego musimy ją wzmacniać

przez | 10 marca 2022
Kiedy na początku wiosny dzień znacznie się wydłuża i pięknie grzeje słońce, przejawiamy tendencję do zbyt nieostrożnego rozpinania płaszczy.
W okolicach marca Polacy są spragnieni ciepła oraz słońca.

lek

Autor: Sarah Buckley
Źródło: http://www.flickr.com

To normalne. Zima zwykle bywa ciężkim okresem dla naszego ciała. Niewystarczająca ilość słońca wpływa na nas depresyjnie. Niekiedy bywa tak, że jest ponuro, kiedy wychodzimy z domu do pracy i gdy z niej wracamy. Zatem, gdy przychodzi wiosna, mamy ochotę szybko zdejmować płaszcze i rezygnujemy z szali. To kiepski pomysł. Faktycznie, świeci słońce, ale jego promienie nie są ciepłe, a oprócz tego towarzyszy mu zwykle wciąż chłodny wiatr.

Odpowiada Ci ten artykuł? Jeżeli chcesz zdobyć więcej danych, odszukaj www, które zawiera nie mniej ciekawe informacje.

Można więc prędko się przeziębić. Najlepszy wyjściem będzie więc łykanie czegoś na odporność. Musimy udać się do apteki i zapytać o lek. Lek, a nie suplement. Problem z suplementami jest bowiem taki, że czasami nie są one przetestowane klinicznie. Leki na odporność powinny być brane regularnie i to zanim zaczniemy odczuwać, że coś nas łapie. Wtedy może być już niekiedy za późno. Co interesujące, duża część medykamentów na odporność zawiera w sobie dużo witaminy C i na przykład wyciąg z pigwy czy czosnku. Może dla co poniektórych nie brzmieć to zbyt apetycznie, ale leki powinny być przecież efektywne, a nie pyszne.

Jeśli chcemy też wzmocnić odporność naszych dzieci, to trzeba spytać w aptece o leki w syropie. Maluchy chętniej przyjmują lekarstwa w tej postaci. Rzecz jasna musimy poinformować farmaceutę o wieku naszego smyka. Jest to niezwykle istotna wiadomość.